Uma escuta cuidadosa para quem quer se reconectar consigo.
Sou Julia Nascimento, psicologa formada pela Universidade Federal do Parana, e atendo em psicoterapia online e presencial em Curitiba.
Minha pratica se apoia na Analise do Comportamento e na Neuropsicologia, unindo evidencia cientifica a uma escuta proxima e humana.
Meu trabalho e voltado para pessoas que desejam compreender melhor suas emocoes, seus vinculos, seus conflitos e os padroes que atravessam sua vida.
Na terapia, acolho pessoas que chegam com ansiedade, sobrecarga, baixa autoestima, duvidas sobre relacionamentos, dificuldade de se posicionar, sentimentos de culpa, lutos, transicoes ou uma sensacao dificil de nomear.
Minha forma de trabalhar
Acredito que a terapia e um espaco de escuta, elaboracao e construcao.
Nao se trata de julgar escolhas, apressar respostas ou dizer o que voce deve fazer. Trata-se de criar um ambiente seguro para que voce possa se ouvir com mais profundidade, reconhecer o que sente e compreender como sua historia aparece nas suas relacoes, nos seus medos, nos seus desejos e nas suas decisoes.
Cada pessoa chega com um tempo, uma linguagem e uma historia. Por isso, o processo terapeutico nao segue uma formula pronta. Ele se constroi a partir do encontro entre o que voce traz e uma escuta profissional, etica e atenta.
Temas que aparecem no consultorio
Algumas pessoas procuram terapia porque estao em crise. Outras chegam porque perceberam que algo se repete e querem entender melhor.
Entre os temas que costumo acompanhar estao:
- Ansiedade e preocupacao excessiva
- Sobrecarga emocional
- Relacionamentos afetivos e familiares
- Dificuldade de estabelecer limites
- Autoestima, inseguranca e autocobranca
- Culpa e medo de desagradar
- Luto, perdas e separacoes
- Mudancas profissionais ou pessoais
- Sensacao de esgotamento
- Busca por autoconhecimento
Formacao e credenciais
- Psicologa formada pela Universidade Federal do Parana
- Atendimento online para adultos
- Local de referencia: Curitiba/PR
- Abordagem: Analise do Comportamento e Neuropsicologia
O que voce pode esperar
Voce pode esperar um espaco de sigilo, respeito e escuta.
Voce pode falar sobre o que sente sem precisar organizar tudo antes, sem precisar performar melhora e sem precisar justificar cada contradicao.
A terapia e um processo. Em alguns momentos, ela traz alivio. Em outros, pode abrir perguntas importantes. O trabalho acontece nesse movimento: olhar para o que existe, nomear o que ainda esta confuso e construir formas mais conscientes de viver.
Vamos conversar?
Se voce sente que este pode ser o momento de comecar terapia, entre em contato para verificar horarios disponiveis.